220: 2. Mai-Hälfte: Übergang zu mehr Flow

Shownotes

In dieser Episode sprechen wir über den Moment, auf den viele schon gewartet haben: Das Schwere wird leichter. Nach einem intensiven ersten Monatsdrittel mit Vollmond im Skorpion, Spannungsaspekten und emotionalen Altlasten dreht sich die Energie – und der Mai entpuppt sich als echter Übergangsmonat. Wir sprechen darüber, was der Neumond im Stier konkret anstoßen kann, warum jetzt nicht das perfekte Ziel, sondern die richtige Richtung zählt – und was es bedeutet, Emotionen nicht zu unterdrücken, sondern bewusst fliessen zu lassen. Ausserdem blicken wir schon voraus auf den Juni und was uns dort erwartet: weniger Schuften, mehr Synchronizität, mehr Quantenfeld. Kurzum: Es darf LEICHT gehen …

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Im „Spirituelle Psychologie“-Podcast bekommst du Tipps, Geschichten und anwendbare Techniken, mit denen du innere und äußere Erfüllung erschaffen kannst. 🙏

Regelmäßig geht es um Selbstheilung, Erfüllung, Traumabewältigung, Beziehungen und darum, wie du Leichtigkeit und innere Zufriedenheit in dein Leben bringst ✨

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Transkript anzeigen

00:00:00: Willkommen in der zweiten Mai Hälfte!

00:00:03: Heute spreche ich über die Energien ab Mitte Mai und mache noch einen kleinen Ausblick auf den Juli.

00:00:11: Hallo ihr Lieben, willkommen zurück zum BU Live Your Essence Podcast.

00:00:17: Mein Name ist Silvia Walukiewicz Und Ich bin deine Trainerin für Selbstheilung, energetische Transformationen und Bewusstseinserweiterungen.

00:00:28: Mit diesem Podcast bekommst du Tipps, Geschichten und anwendbare Techniken mit denen Du immer mehr innere und äußere Erfüllung erschaffen kannst.

00:00:41: Ja der Mai hat sehr intensiv gestartet mit einem Vollmond im Skorpion welcher ja viele emotionale tiefgründige Aspekte und viele Themen nochmal hochgebracht hat.

00:00:54: Die erste Maiwoche war aus meiner Sicht Ich habe das auf den vielen gehört, ziemlich spannungsgeladen und nun langsam ab Mitte Mai wird es leichter.

00:01:07: Es geht jetzt wirklich darum raus aus dem alten Drama.

00:01:10: wir lassen die Vergangenheit mehr um mehr los Wir laden mehr und mehr Leichtigkeit in unser Leben berichten uns neu aus.

00:01:20: also der Mai ist wirklich so ein Übergangsmonat.

00:01:25: Ja, zwölf Tagen vielleicht.

00:01:27: Zwölf-dreizehn Tage ging es nochmal darum ja auch körperlich vielleicht die alten Themen noch mal auszureinigen emotional vor allem mit dem Vollmond im Skorpion.

00:01:39: und so ab elften, zwälften, dreizehnten Mai merken wir das Neue ist immer mehr da.

00:01:46: Wir spüren so die Energien.

00:01:48: Im heutigen Podcast gehe ich einerseits auf die astrologischen Aspekte ein, nimm natürlich auch wieder den Maya-Kalender mit rein und teile auch was ich von meiner Wahrnehmung her spüre.

00:02:02: Astrologisch gesehen haben wir ja den Uranus in den Zwillingen Und dieser zeigt wirklich in Richtung Zukunft, dass wir uns jetzt viel mehr Gedanken über die Zukunft machen sollten als der Vergangenheit irgendwie nachzutrauen.

00:02:19: Natürlich ist es nicht verkehrt mal ein paar alte Themen noch zu lösen aus dem Körper.

00:02:24: was sich aber wirklich auch als Erfahrung sagen kann ist das das Lösen der alten Themen schneller geht.

00:02:31: ja das beobachte ich wirklich bei mir selber aber auch beim lieben Kunden die sich wirklich öffnen und ausrichten, ganz bewusst und klar hinschauen.

00:02:41: Dass es da einfach leichter lösen lässt.

00:02:45: Weil die Energie, die Schwingung ist wirklich fließender, leichter.

00:02:50: Da hat's wie mehr von dieser neuen Schwingungen im Feld.

00:02:56: Am sechzehnten Mai haben wir einen spannenden Neumund auf der Höhe des Zerstöckens, auf dem sie auf den Sechzenzwanzig-Grad stiere.

00:03:03: Und das Interessante an diesem Neumont ist, wir haben ansonsten keine Spannungsaspekte.

00:03:08: Also keine Quadrate oder Opposition oder so.

00:03:12: Das heißt da wird sehr viel harmonische Energie aktiviert und der Neumond bringt ja immer neue Beginn, neue Manifestationen, neue Ausrichtungen Das Manifestationszeichen.

00:03:26: Schlecht hin!

00:03:28: Jedoch ist der Stier nicht der, der jetzt manifestiert und zack boom es ist da sondern es geht viel mehr darum.

00:03:35: so aller Stehtartropfen hüllt den Stein.

00:03:37: Manifestionen dass wir wirklich uns ausrichten und wir sehen schon ah ja in die Richtung könnte es gehen oder spüren yes das ist mein nächster Schritt.

00:03:47: Wir wissen vielleicht noch nicht wie wir den Schritt drei vier fünf machen aber wir spülen.

00:03:53: Yes Das ist meine Richtung.

00:03:56: Und genau darum geht es jetzt, denn wir können gar nicht jetzt schon alles erkennen was wir dieses Jahr noch manifestieren werden.

00:04:05: Wieso?

00:04:06: Weil die Schwingung so hoch ist und ab Juni wird's dann noch hoch schwingen.

00:04:13: da also Mai ist wie gesagt so ein Übergangsmonat und da können auch Quantensprünge möglich sein, die wir uns jetzt gar nicht vorstellen können.

00:04:21: Das heißt, es geht jetzt im Endeffekt nicht darum sich eine perfekte Zukunft vorzustellen als im Detailschirm zu manifestieren.

00:04:30: Sondern es geht vielmehr darum die Richtung zu spüren und die Energien, die wir ja leben möchten.

00:04:41: Was vielleicht auch noch wichtig ist, wenn wir jetzt zum Beispiel uns ganz viel im Beruf manifestieren.

00:04:46: Dass wir uns da überlegen, wenn ich jetzt extrem erfolgreich zum Beispiel in den Beruf bin ja wie mache ich es denn mein Privatleben?

00:04:53: Wenn ich dann so viel Arbeit habe was mache ich da?

00:04:56: Ja dass wir uns dort vielleicht schon mal öffnen das eventuell ja ein Assistent, Assistentin oder andere Möglichkeiten zu uns kommen wie wir auch zb die Partnerschaft Freundschaften Hobbies und so weiter Ja, gut leben können so dass wir in allen Reichen zufrieden sind.

00:05:15: Es fließt wirklich aktuell viel viel leichter und es ist jetzt nicht mehr die Energie von Krampfen und Leistung und Zielerreichungen und so.

00:05:25: das ist jetzt nichts mehr so im Feld.

00:05:27: auch laut dem chinesischen Oroskop ja da hatten wir zwanzig Jahre also bis zwanzi-vierundzwanzig ging's ganz stark um Leistung, um schaffe schaffe häusle Bauer quasi.

00:05:39: Und das hatte natürlich auch positive Aspekte, denn viele Menschen konnten so mehr den Fokus halten und mehr in ihre Power kommen.

00:05:47: Wenn das alles ausgeglichen ist hat es ja auch sehr viel Positives.

00:05:51: Die Schattenseiten waren eher wenn man nur noch arbeitet, Burnout... ...und die Familie vergisst und die Gesundheit vergisst

00:06:00: usw.,

00:06:00: das war eher die Schatten-Seite.

00:06:03: Jetzt ab dem Jahr zwanzig vierundzwanzig sind wir für zwanzige Jahre in der es sehr stark darum geht, authentisch zu sein.

00:06:12: Sich selbst zu sein wirklich nach den eigenen Energien zu leben und dann fließen die Möglichkeiten zu uns zu wenn wir uns dann öffnen wenn wir loslassen.

00:06:24: ja also die Kontrolle darf bei uns allen mehr mehr losgelassen werden.

00:06:29: Wir sind alle eingeladen, einen klaren Fokus zu halten.

00:06:32: Unsere Energie bei uns zu behalten und nicht irgendwie zu verschwenden und zu sehr in allen möglichen Aktivitäten zu verlieren sondern wirklich Fokus, klare Ausrichtung Präsenz und Authentizität was dieser Neumund im Stier auch mit sich bringt ist dass am selben Tag eine Konjunktion zwischen Mars und Kairon im Wetter stattfindet Und der Chiron ist ja der verwundete Heiler.

00:07:00: Der zeigt uns nochmal unsere Wunden auf, unsere Verletzungen und natürlich gleichzeitig die Heilungschancen darin.

00:07:08: Der Master möchte in die Handlung kommen und der Widder möchte sich selber ausdrücken und sich selber leben!

00:07:15: Ja?

00:07:18: am neuen Montag und um den neuen Montage herum.

00:07:21: Du weißt, diese Energien wirken meistens zwei, drei Tage davor und danach.

00:07:25: Da wird es darum gehen, dass du noch mehr ... du selber sein möchtest!

00:07:30: Du möchtes coole Ideen ausdrücken, deine Einzigartigkeit leben.

00:07:35: Da kommen vielleicht aber noch alte Wunden hoch, ne?

00:07:37: Kairon zeigt dir da auf die Wunden, auf die Verletzungen wo du vielleicht ja ausgelacht wurdest nicht ernst genommen wurdest.

00:07:44: wie auch immer Der Master möchte aber handeln, weil du spürst yes.

00:07:50: Ich möchte das umsetzen und da kommen die Wunden.

00:07:55: Und jetzt sind wir alle eingeladen, diese nicht zu ignorieren auch nicht da reinzufallen, auch nicht in den Todstellreflex also nicht fight or flight sondern präsent zu sein.

00:08:10: Das ist eine Schwingung von der neuen Welt oder neuen Energien, die wir mehr und mehr gehen oder die mehr zu uns kommt wie auch immer wir das sehen wollen.

00:08:23: Dass wir mit unseren Emotionen anders umgehen als früher.

00:08:27: Früher haben wir Emotion unter den Tisch gekehrt.

00:08:29: Emotions durften nicht sein, wir durften nie weinen oder wir wurden abgelehnt wenn wir wütend waren usw.

00:08:35: Das darf gehen!

00:08:37: Das ist für mich auch etwas sehr, sehr Wichtiges was in die Heilung und in die Transformation kommen darf.

00:08:43: Dass wir wenn wir was fühlen einfach Präsenz sind.

00:08:47: ja ich sag dem auch wenn wir zum Beispiel weinen weil uns was verletzt oder berührt entspanntes Weinen!

00:08:54: Weil wenn wir das zulassen dann kann es auch entspannt sein.

00:08:58: und Ich finde den Effekt nachdem man Emotion bewusst und präsent fließen gelassen hat und rausgelassen hat Das ist so wirklich Entspannung.

00:09:10: Wie nach einem mega krassen Training, wenn man dann hinliegt und jetzt den wär ich hab's geschafft!

00:09:17: Und dann entspannt sich also aber die Energie fließt mehr.

00:09:22: Das gehört für mich auch zu dieser neuen Welt, die wir manifestieren.

00:09:26: Dass wir präsent sind wenn wir etwas fühlen und gleichzeitig auch, wenn unser Gegenüber was fühlt – Wut, Trauer, was auch immer -, dass wir auch präsents sind und diesem Menschen Raum geben.

00:09:39: Denn schon nur dadurch weil wir Raum geben und nicht gerade ablehnen oder flüchten oder ich umarm dich jetzt und beruhigt dich mal quasi Nein, sondern dieser Emotion Raum geben.

00:09:50: Das ist ja auch eine Energie die fließen möchte.

00:09:53: Also das ist auch hier so mein Impuls nicht nur jetzt für den Neumund, sondern generell.

00:09:58: wenn du ja die Emotionen liebevoll fließen lässt dann kann es wirklich auch entspannt sein und im Endeffekt kommst du auch viel tiefer zu dir und in Kontakt mit deiner Seele.

00:10:09: Wenn du präsent bist reinfällst, dann komm wieder raus.

00:10:13: Wenn du merkst du Flüchtest, dann kommt wieder zurück.

00:10:16: Ja wenn du merkste gehst in den Todstellreflex, komm wieder in deine Mitte und lass die Emotionen abfließen.

00:10:23: Das ist meine liebevolle Empfehlung auch für das was jetzt mehr um mehr manifestiert wird.

00:10:30: Genau, weil dann sind wir durchlässiger, fließender und das Coole ist.

00:10:34: Wir können dadurch auch viel mehr die Chancen anziehen, die auf uns warten, weil wir sehen ja mehr im Fluss – und dazu gehören auch die Emotionen.

00:10:45: Was uns dabei hilft da präsent zu sein wenn da eventuelle Emotion hochkommen könnten, ist die Venus.

00:10:54: Venus ist der Herrscherplanet vom Stier, und Stier ist ja das Sternzeichen in dem der Neumond stattfindet.

00:11:01: Das heißt es lohnt sich dazu schauen hey wo ist denn die Venus?

00:11:04: In den Moment genau.

00:11:07: und die Venus ist im Moment des neumondes in den Zwillingen Und die Zwillinge, ja das ist so ein leichtes Zeichen steht für Kommunikation.

00:11:16: Die sind sehr geistreich haben immer gute Ideen und die können uns vielleicht helfen liebevoller und leichter mit diesen Emotionen umzugehen und vielleicht dann auch neue Erkenntnisse zu bekommen.

00:11:28: Genau!

00:11:29: Ja, die Woche nach dem Neumohn also vom achzehnten bis zum vierundzwanzigsten fünften Das ist eine sehr hoch schwingende leichte Woche.

00:11:38: In dieser Woche hat es tatsächlich sehr, sehr viele Aspekte und ich werde jetzt nicht auf jeden einzelnen eingehen.

00:11:45: Jedoch zusammengefasst geht es ganz stark um die Aktivierung unseres Mentalkörpers.

00:11:50: Wir haben ganz viele Aspekte mit dem Merkur ja also mit dem Denken, mit mentalen Prozessen auch Glaubenssätze, die wir vielleicht nicht mehr brauchen und die gesprengt werden können.

00:12:02: Und wir haben auch einige Uranusaspekte.

00:12:06: Zum Beispiel am zwanzigsten meine Konjunktion zwischen Sonne und Uranus, da treffen die beiden in den Zwillingen aufeinander.

00:12:16: Und Uranus ist ja der System-Springer!

00:12:19: Die Sonne ist das was wir ausstrahlen, was wir leben möchten oder was wir nach Außen zeigen möchten.

00:12:25: Da kann es wirklich auch zum mentalen Durchbrüchen kommen dass wir einfach vielleicht erkennen, ich bin doch super wie ich bin oder ich erkenne meine Talente mehr und merke, wow krass!

00:12:36: Das habe ich eigentlich schon immer gekonnt aber irgendwie habe ich es nicht gesehen.

00:12:39: Oder wir entdecken generell neue Talente neu Fähigkeiten.

00:12:42: also da kann ganz viel aufgehen bei uns natürlich auch ganz viele neue Chancen die ja auf uns zukommen können wenn wir uns öffnen.

00:12:51: Es kann auch sein das wir so ein bisschen Kopfdruck haben oder vielleicht auch Schwindel in dieser Woche Weil da oben in unserem hellen Köpfchen wird da ganz viel aktiviert und viele Menschen können da eventuell mit Schwindel oder ein bisschen Kopfdruck reagieren.

00:13:08: Und da sind wir einfach eingeladen, uns gut zu erden und diese Energien gut ins Fliesen zu bringen.

00:13:14: Genau!

00:13:15: Am XXI.

00:13:16: Mai kommt dann auch die Sonne in die Zwillinge.

00:13:20: Zwillinge, das ist wirklich das Zeichen der Leichtigkeit der Ideen und der Kommunikation.

00:13:25: Da wird es auch noch mal leicht von der Energie her.

00:13:27: Vielleicht möchten wir uns mehr mit Menschen treffen oder austauschen, haben mehr kreative Ideen

00:13:32: usw.,

00:13:33: also da dürfen wir das wirklich fließen lassen!

00:13:35: Und wenn wir... In dieser Woche coole Ideen haben.

00:13:40: Es ist eine Superwoche, um uns mit Gleichgesinnten auszutauschen.

00:13:44: Also setzen wir da die Ideen um oder schreiben die wenigstens auf weil da kann ganz viel Neues zu uns kommen.

00:13:51: in der Woche darauf vom fünfundzwanzigsten Mai bis zum eindreißigsten mai ist so wie eine Art Abschlussenergie vor allem von fünfundzwanziger bis zum siebenundzwannzigsten.

00:14:04: Wir sind ab dem fünften Mai in der Welle der Roten Erde.

00:14:09: Jetzt kommt noch der Maya-Kalender ins Spiel und die Welle roter Erde, die lädt uns ein mehr ins Urvertrauen zu gehen.

00:14:19: Das was wir jetzt vorher in der Samenwelle gesehen haben und auch mit den ganzen Portal-Tagen, wir haben ja da ganz viele Impulse bekommen.

00:14:28: Auch wie transformiert, gelbe Wellen sind meistens doch etwas herausfordert kann jetzt mehr quasi in die Welt getragen werden, rote Erde Wir sind auch eingeladen uns für Synchronicitäten zu öffnen.

00:14:41: Also rote Erde Die Energie ist wirklich so.

00:14:46: zusammenzuarbeiten im Universum Das ist natürlich immer gut, aber in der Welle der roten Erde fällt es uns vielleicht noch leichter.

00:14:54: Plus die ganzen leichten Konstellationen.

00:14:58: Also öffnen wir uns dafür ganz viele neue Möglichkeiten, die zu uns kommen möchten!

00:15:04: Und eben zwischen dem fünfundzwanzigsten, fünften und siebenundzwanziger Fünfen sind die letzten drei Tage der roten Erde.

00:15:12: Da kommt es wie so zu einem Finish sozusagen von all denen was wir jetzt in den letzten Monaten auch manifestiert haben.

00:15:21: da wird es wieder ein bisschen klarer um welche Richtung es geht.

00:15:25: vielleicht treffen wir da auch nette Menschen die uns dabei helfen usw.

00:15:29: Also da manifestiert sich schon etwas.

00:15:32: Ja, wie gesagt es können Quantensprünge möglich sein.

00:15:36: Das heißt jetzt sehen wir noch nicht das ganze Bild aber wir halten mehr Puzzlestücke und da lohnt es sich dann nochmal ein bisschen aktiv zu werden bis um.

00:15:44: mit dem siebenundzwanzigster Mai am acht und zwanzigsten Mai wechselt dann die Energie denn da sind wir für dreizehn Tage in der Welle des weißen Hundes und da geht's mehr um Emotionen, um Verbindungen.

00:15:58: Da will man nicht mehr so viel arbeiten.

00:16:00: tatsächlich Das ist eine super Zeit für jetzt Betriebsfeiern zum Beispiel oder für Meetings, in denen es wenig ums Arbeiten geht sondern mehr ums Connecting.

00:16:10: Ja man kann auch die Arbeit mal ein bisschen niederlegen und einfach mal sein und feiern und das mal emotional sacken lassen was man da alles manifestiert hat.

00:16:19: ja ich weiß dass es manchmal schwierig die Arbeit einfach wegzulassen aber vielleicht kann man sich Ja, wenn man schon weiß dass die Energien so sind.

00:16:28: Die Arbeit etwas kommunikativer gestalten oder sich ein bisschen mehr pausen können.

00:16:33: Also die Energien vom Juni bringen ganz viel Leichtigkeit mit.

00:16:36: Wir haben viel weniger Spannungsaspekte und ab dem zwölften Juni haben wir ein Sextil, also einen positiven Aspekt zwischen Neptune und Pluto.

00:16:46: Und das ist wunderbar!

00:16:47: Ja der Neptune hat so die Visionen, die Träume, die Wünsche des Spirituelles ja wirklich eine leichte Energie, so eine Offenheit Ozean an Möglichkeiten spüre ich auch, wenn ich mich mit dem Neptun verbinde und dann ja im positiven Aspekt mit den Pluto.

00:17:07: Mit dem Unterbewusstsein, mit der Transformation, ja mit der Intensität.

00:17:12: also da werden eventuell unsere Visionen und Ziele noch etwas klarer.

00:17:18: gleichzeitig ist es immer noch eine fließende Energie.

00:17:22: Ja, also es wird mehr von der Energie her.

00:17:25: Wird's nicht mehr eben das Schuften sein?

00:17:27: Das schaffe schaffe heus lieb aus und dann mehr.

00:17:30: Hey, ich wünsch mir Dys und Dys.

00:17:31: Und es wäre schön wenn oder cool wenn wir richten uns aus und gehen einfach so in unseren Alltag und plötzlich treffen wir mehr Menschen an die uns helfen können zum Beispiel.

00:17:43: Oder wir sehen eine Anzeige irgendwo und finden das genau was sich möchte.

00:17:47: Ja?

00:17:48: Oder wir denken an jemandem und der ruft uns gerade an oder wir kriegen Angebote.

00:17:52: ja also ist wirklich eine viel leichtere Energie weil wir vielmehr mit dem Quantenfeld verbunden sind.

00:17:58: Ich nehme das persönlich schon jetzt wahr.

00:18:01: Das ist wirklich krass, ne?

00:18:02: Ich denke mir dann, oh!

00:18:03: Es wäre schon noch cool wenn zum Beispiel ein oder zwei Leute mehr im Kurs dabei wären weil ich hab grad mega viel Energie und das wär super.

00:18:12: Und natürlich muss es auch für die Leute passen.

00:18:14: Also Win-Win, das ist mir sowieso wichtig.

00:18:16: Plötzlich meldet sich jemand und kommt noch mit einer Freundin vorbei beim Kurs beispielsweise.

00:18:22: also es passiert wirklich ganz schnell und in Harmonie für uns alle.

00:18:27: Das ist für mich persönlich immer ganz wichtig.

00:18:30: Ich richte mich auch immer so aus, dass es immer ein Win-Win ist und dann plötzlich passieren die Dinge und kommen leicht und sanft auf einen zu.

00:18:39: Das ist wirklich so die neue Energie!

00:18:42: Und ab dem zehnten Juni laut der Maya-Kalender sind wir in der Wetter der blauen Nacht.

00:18:48: Da dürfen wir das nochmal für uns testen Fülle versus Mangel weil da geht's um diese zwei Aspekte schneller aus dem Mangel zu kommen und in die Fülle.

00:19:00: Also es geht viel schneller in die fülle, gleichzeitig auch schneller in den Mangel.

00:19:03: Und das sind auch die neuen Energien ja?

00:19:05: Je nachdem wie wir uns ausrichten kann es ganz schnell in diese Schwingung kommen oder in die.

00:19:10: natürlich wenn wir schon einen guten Boden aufgebaut haben fallen wir gar nicht mehr so tief.

00:19:16: Das merken viele die schon eine Zeit lang an sich arbeiten dass auch wenn sie vielleicht eine kleine Krise haben Sie fallen nicht mehr tiefe früher.

00:19:23: Ja da haben wir echt ein gutem Boden auf gebaut Genau, und das wird sich dann nochmal ab zehnten Juni zeigen.

00:19:30: Und wir sind eingeladen uns zu nähern und unserer Intuition zu folgen!

00:19:35: Also wirklich eine ganz schöne Energie im Juni auch mit dem Aspekt zwischen Neptun und Pluto.

00:19:43: Ja also mehr Leichtigkeit, mehr Mitfließen aber unbedingt bitte auch Präsenz in jetzt auch mit unseren Emotionen.

00:19:51: Wenn wir ganz ehrlich mit uns sind, wir spüren ja in welche Richtung die neuen Türchen aufgehen und es darf leicht gehen.

00:20:00: Das ist auch so mein neuer... Sag mal Glaubenssatz, ich sag mir das auch immer wieder.

00:20:04: Es darf leicht gehen und das sage ich mir mehrmals und dann sage Ich mir hey es geht leicht Und ich merke wirklich es geht wirklich viel leichter.

00:20:14: Ja sehe ich auch an der letzten Messe zum Beispiel im April.

00:20:19: Das war wirklich mega mega toll mega tolle menschen.

00:20:22: Es war viel leicht als die messen.

00:20:24: davor eine ganz andere energie und ich freue mich schon auf die nächsten messen.

00:20:29: Genau also fließt wie mehr.

00:20:31: Wichtig ist natürlich, dass wir eine klare Ausrichtung haben.

00:20:35: Noch nicht das perfekte Ziel aber eine Ausrichtungen und uns selber treu bleiben.

00:20:41: Ganz ganz wichtig!

00:20:42: Ja ich wünsche dir eine wunderbare leichte zweite Maihälfte.

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