Alle Episoden

038: Wie du deine Ängste besser verstehst

038: Wie du deine Ängste besser verstehst

19m 45s

Reale und emotionale Ängste ziehen lösen teilweise heftige körperliche Reaktionen aus. Doch das muss nicht sein; erfahre, wie du den ersten Schritt gehen kannst, um deine Ängste in den Griff zu kriegen

037: Du kannst es nicht allen recht machen

037: Du kannst es nicht allen recht machen

15m 9s

Der eine will dies, der andere will das – du kannst es aber nicht allen recht machen. Erfahre, wie du mit dem Bedürfnis, von jedem geliebt zu werden, umgehen kannst